Treino de Kick Boxing para Emagrecer e Esculpir o Corpo

KICKBOXING PARA QUEIMAR CALORIAS E GORDURA RAPIDAMENTE

Se você está atrás de uma aula divertida e dinâmica e que ao mesmo tempo queime muitas calorias, então que tal conhecer mais sobre o Kick Boxing. Além de ajudar a queimar gordura corporal, os movimentos do Kick Boxing também possibilitam o fortalecimento de toda a musculatura do corpo. Pra … Contine Lendo

Qual o melhor tipo de adoçante artificial?

Muitas pessoas substituem o açúcar pelo adoçante, seja por recomendações médicas, por ser portador de diabetes ou simplesmente para emagrecer ou manter o peso. Realmente, os adoçantes artificiais podem trazer muitos benefícios, mas temos que ficar de olho na quantidade que usamos, pois tudo em exagero faz mal. Conte para … Contine Lendo

Dieta dos Probióticos e Prebióticos

Manter uma alimentação rica em probióticos e prebióticos traz uma série de benefícios para o nosso organismo, inclusive auxiliando no emagrecimento. Consumidas em quantidades adequadas, essas substâncias ajudam a deixar nossa flora intestinal saudável, reforçam nosso sistema imunológico, aumentam a absorção do cálcio, reduzem o colesterol ruim e protegem o … Contine Lendo

Sopas Termogênicas para Emagrecer neste Inverno

Que tal aproveitar as temperaturas baixas nos últimos dias para emagrecer alguns quilinhos que estão te incomodando? Nada mal não é mesmo? Mas como fazer isso? Simples… Invista nas sopas termogênicas! Elas vão ajudar a derreter a gordura acumulada e ajudarão você a ficar em forma pro verão. Conte para … Contine Lendo

Nova Dieta da Proteína – Emagreça com Menos Sacrifício

Veja como funciona a Nova Dieta da Proteína

A Dieta da Proteína, criada pelo Dr. Atkins é uma das mais populares do mundo. Muitas pessoas dizem que ela realmente dá resultados, porém por ser muito restritiva, nem todos conseguem segui-la de forma correta. Pensando nisto, George L. Blackburn, um especialista em obesidade da Universidade Harvard criou uma dieta … Contine Lendo

Dieta Ajato para Perder 12 kg em 14 dias

Dieta ajato

Quem é que não sonha em ter um corpo perfeito? Eu sonho, e você??? Pois saiba que esse sonho pode se tornar realidade com a Dieta Ajato. Se trata de um programa alimentar 100% saudável que possibilita perder até 12 kg em 14 dias. Seguindo todos os passos da dieta … Contine Lendo

Como funciona a Dieta dos 5 fatores

Já ouviu falar da Dieta dos 5 fatores? É uma dieta que vem se tornando famosa entre celebridades como Lady Gaga, Jessica Simpson e Mandy Moore. Se trata de um programa nutricional e físico, criado por um treinador de Hollywood, Haley Pasternak. Porque a dieta se chama Fator 5? É … Contine Lendo

Benefícios da Geleia Real para a saúde

Benefícios da geléia real

A geléia real possui muitos benefícios para a saúde e para a beleza devido ao seu alto valor nutricional. Ela é rica em proteínas, lipídeos, carboidratos, vitaminas, hormônios, enzimas, minerais, fatores vitais específicos, substancias biocatalizadoras nos processos de regeneração das células. Conte para seus amigos…FacebookGoogle+TwitteremailTumblr

Você é pré-diabético? Veja algumas dicas para prevenir a diabetes

A diabetes Tipo 2 é uma doença muito perigosa, especialmente devido aos inúmeros problemas de saúde que ela pode causar, entre elas , doenças cardíacas e renais, cegueira e outras complicações na saúde. Até que a cura seja encontrada, as pessoas que possuem esta doença têm que tomar cuidado com … Contine Lendo

Emagrecer na Páscoa Comendo Chocolate

Estamos a poucos dias da Páscoa e muita gente já está sonhando com os ovos de Páscoa, embora convenhamos que para um verdadeiro chocólatra, não há necessidade de uma desculpa para comer chocolate, pois todo dia é dia de comer chocolate. Mas e quando estamos acima do peso, queremos emagrecer … Contine Lendo