7 Dicas para NÃO Engordar na Páscoa Comendo Chocolate

Quem não adora chocolate? A boa se enche d’água só de pensar, ainda mais durante a Páscoa que é quando as lojas exibem chocolates e ovos de páscoa por todos os lados. É muita tentação, não é mesmo? Durante a Páscoa, as tentações parecem estar contra nós, surgindo de todos … Contine Lendo

Dieta sem Glúten – Receitas para Celíacos

dieta sem gluten

Por opção (para ajudar a emagrecer) ou necessidade, principalmente para os celíacos, dia após dia, os adeptos aos alimentos sem glúten aumentam cada vez mais nas prateleiras dos supermercados. E para facilitar na tarefa de substituir e adequar-se a esse tipo de alimentação, abaixo algumas sugestões e informações de dieta … Contine Lendo

Dieta de 1 semana para Emagrecer 7KG

dieta de 1 semana para emagrecer 7 kilos

A maioria das pessoas com sobrepeso gostaria de emagrecer rápido, no entanto não é uma tarefa fácil como você mesma(o) já deve ter percebido. Para ajudá-la, apresento a Dieta de 1 semana para Emagrecer 7KG que tem duração de apenas 1 semana. Está é uma dieta extremamente rápida para emagrecer, … Contine Lendo

Doces nas Dietas de Restrição de Carboidrato

Doces nas Dietas de Restricao de Carboidratos

Se você está fazendo uma dieta com restrição de carboidratos como a dieta Atkins, de South Beach, de Mauro DiPasquale ou cetogênica cíclica, já deve ter notado que a vontade de comer doces é muito grande e é aí que muitas pessoas acabam falhando. Para quem não sabe, as dietas … Contine Lendo

Emagreça até 5 Kilos em 1 Semana com a Dieta do Cetônico

A Dieta Cetônica, é uma dieta sem o consumo de carboidratos que segue a mesma linha da Dieta das Proteínas, atacando o excesso de gorduras acumuladas. Ela funciona porque quando os carboidratos são escassos, o nosso organismo procura outra forma de energia nas gorduras (ácidos graxos), que são transformadas em … Contine Lendo

Dieta de Sopa de Repolho de 7 dias para Perder 4 kilos

A dieta de Sopa de Repolho é uma dieta de duração de 7 dias e é recomendada para pessoas que querem perder peso com resultados rápidos.  Esta é uma dieta de baixo teor calórico , baixo teor de gordura e alto teor de fibras. Existem pessoas que fizeram esta dieta … Contine Lendo

Dieta Japonesa – A dieta que Ajuda a Emagrecer e Desintoxicar o Organismo

A Dieta Japonesa é uma das dietas que tem ajudado às pessoas a emagrecer bem rápido com saúde ao mesmo tempo que estimula você a se manter em forma. Ela trás vantagens sobre outras dietas porque além de emagrecer, ajuda a desintoxicar o organismo, mas não pense você que a … Contine Lendo

Dieta da Sopa para Emagrecer até 7 Kg em uma Semana

Nesse inverno nada melhor que uma boa sopa, e melhor ainda é está sopa para emagrecer. Experimente fazer você também que está acima do peso e quer ficar em forma neste inverno. Com a dieta da sopa você pode perder até 7 quilos em poucos dias. Faça e depois volte … Contine Lendo

Dieta Quebra Gordura para Secar sem Perder Massa Magra

Dieta fácil para quem quer emagrecer mas que não quer perder massa magra muscular e sim apenas gordura localizada. Além de ser perfeito para quem malha, esse cardápio ajuda a afinar a silhueta e ainda ajuda você a mandar para o espaço em média 4 kg. A proposta da dieta … Contine Lendo