Dieta de South Beach para perder peso Rápido

Esta é uma dieta criada pelo cardiologista americano Dr. Arthur Agatston visando inicialmente reduzir a ocorrência de doenças cardíacas, porém notou-se que funcionava como dieta para emagrecimento. Ao contrário de outras dietas, a dieta de South Beach não visa limitar ou eliminar o consumo de carboidratos, nem de gordura. Também … Contine Lendo

Dieta das 600 Calorias

Dieta rápida para perder peso comendo 600 calorias por dia. Período: 2 dias Primeiro dia Pequeno Almoço: 1 laranja. 1 fatia de pão de trigo integral. 1 copo de leite desnatado. Almoço: 1 fatia de pão de trigo integral com margarina. 2 tomates ou 1 ovo cozido. 1 copo de … Contine Lendo

Dieta da USP

Esta dieta foi desenvolvida para pessoas que desejam emagrecer em um curto espaço de tempo, porém repare que pessoas que fazem este tipo de dieta normalmente não conseguem manter o peso, sendo necessário uma reeducação alimentar. Primeiro Dia Manhã : Café preto sem açúcar , com adoçante. Almoço: 2 ovos … Contine Lendo