Balança de Bioimpedância revela Quais são os Segredos do seu Corpo?

Nosso corpo esconde muito mais coisas além do peso corporal que pode ser medido com qualquer balança. Existem outras informações que podem ser obtidos com um exame de bioimpedância, que revela dados como composição de massa magra, IMC, percentual de gordura, entre outros. A bioimpedância é reconhecida como a avaliação … Contine Lendo

Dicas de Alimentos que Ajudam a Emagrecer

Todos sabemos que o processo da perda de peso não é fácil, pois requer muita dedicação, esforço e muita, mas muita força de vontade. Um dos principais pontos para emagrecer é ter a seu favor alimentos saudáveis, porém sabemos que a escolha desses alimentos também não é uma função fácil, … Contine Lendo

Alimentos que podem ser consumidos a noite e ajudam a Desinchar

Sua alimentação está equilibrada, você está se exercitando, mas mesmo assim quando você acorda ainda tem a sensação de inchaço do corpo. Independente do motivo, tenha certeza que isso é normal, e que existem alimentos que podem ser (e devem) ser ingeridos a noite que ajudam a desinchar. Se você … Contine Lendo

Soluções Caseiras para Combater a Indigestão

Como vimos no artigo anterior, a indigestão traz muito incômodos como dor no abdômen, flatulência, náuseas, ânsia de vômito, entre outros sintomas. As causas podem ser diversas como comer demais, não mastigar a comida corretamente, comer muito rápido, engolir ar enquanto come, consumir alimentos sem estarem totalmente cozidos, beber muita … Contine Lendo

Câncer de mama – Faça o autoexame mensalmente

Estamos no Outubro Rosa, o mês da conscientização sobre o câncer de mama. É uma ótima oportunidade para lembrar a todas as mulheres sobre a importância do auto-exame, que é o primeiro passo para diagnosticar precocemente o câncer de mama, que é o tipo de câncer que mais mata mulheres … Contine Lendo

Qual o melhor tipo de adoçante artificial?

Muitas pessoas substituem o açúcar pelo adoçante, seja por recomendações médicas, por ser portador de diabetes ou simplesmente para emagrecer ou manter o peso. Realmente, os adoçantes artificiais podem trazer muitos benefícios, mas temos que ficar de olho na quantidade que usamos, pois tudo em exagero faz mal. Conte para … Contine Lendo

Benefícios da Geleia Real para a saúde

Benefícios da geléia real

A geléia real possui muitos benefícios para a saúde e para a beleza devido ao seu alto valor nutricional. Ela é rica em proteínas, lipídeos, carboidratos, vitaminas, hormônios, enzimas, minerais, fatores vitais específicos, substancias biocatalizadoras nos processos de regeneração das células. Conte para seus amigos…

Você é pré-diabético? Veja algumas dicas para prevenir a diabetes

A diabetes Tipo 2 é uma doença muito perigosa, especialmente devido aos inúmeros problemas de saúde que ela pode causar, entre elas , doenças cardíacas e renais, cegueira e outras complicações na saúde. Até que a cura seja encontrada, as pessoas que possuem esta doença têm que tomar cuidado com … Contine Lendo

Receita de creme anti-rugas caseiro

Receita de creme anti-rugas

Ser jovem para sempre é o que todas as mulheres sem exceção querem, mas o tempo é implacável com a nossa pele e com o passar dos anos, a aparição de rugas passa a ser inevitável. Não são todas as mulheres que tem condições de comprar cremes anti-rugas de qualidade … Contine Lendo

RPG – Corrija a postura e dê um fim na gordura localizada

Reeducação Postural ajuda a acabar com a gordura localizada
Manter a postura correta traz muitos benefícios para a sua saúde, pois permite as funções de vários órgãos como músculos, ossos e articulações, funcionem adequadamente. A boa postura também influi na qualidade respiratória, ajuda a prevenir a fadiga, minimiza problemas no pescoço e costas, reduz as lesões, mantem a musculatura mais tonificada, evitando sobrecarregar as articulações. Contine Lendo

Vantagens da Maquiagem Mineral

Maquiagem mineral, vantagens
Cada vez mais, as mulheres estão optando pela maquiagem mineral, produtos naturais que vem ganhando o mercado mundial de cosméticos nos últimos anos. A justificativa para essa popularidade ter crescido tanto, é que cada vez mais as mulheres estão conscientes sobre os malefícios que os produtos químicos podem trazer às suas peles, especialmente para as que tem pele sensível. Contine Lendo