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Esta dieta deve ser feita por um período de 2 Dias.
Em cada refeição:
4 fatias de queijo branco ou ricota
2 torradas de trigo integral
1 colher (chá) de margarina ou manteiga
1 laranja, ou 1 chavena de morangos, ou 1/4 de melão, ou ainda 2 pêssegos pequenos.
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