Dieta do Ultra-metabolismo – Emagreça até 10 quilos


Já ouviu falar da dieta do Ultra – metabolismo? Essa dieta vem dando o que falar nos Estados Unidos. Criado pelo médico Mark Hyman, MD, a dieta é baseada na ciência nutrigenômica, uma ciência que mostra como os alimentos afetam nossos genes. A prioridade são os alimentos integrais, vegetais ricos em antioxidantes, que segundo a ciência nutrigenômica ativam os genes que interferem na perda de peso, aceleram o metabolismo e queimam a gordura.
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Livro Dieta dos Passos – Emagreça Andando

dieta dos passos
Hoje em dia, uma das principais preocupações da população mundial é com o aumento gradual de peso, o que é um processo de fácil explicação: herdamos dos nossos ancestrais das cavernas o atual metabolismo, que na época tinham escassez de alimentos e … Contine Lendo