Dieta de Cebola e Alho emagreça até 72

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Dietas que dão certo acredite no que você é capaz.

Com tantas dietas a ser feitas “Eu não queria seguir nenhuma dieta pre-escrita por médicos e também não queria emagrecer tendo que tomar nenhum remédio porque eu sabia que a solução estava na minha cabeça. Por isso decidi começar uma dieta e parar de fumar na mesma noite”, Esta declaração é do croata Momir Zmiric de 42 anos, pintor de paredes que vive na cidade de Split (a segunda maior cidade da Croácia).

momirzmiric

As palavras de Momir: “Eu não podia correr 2 metros que já me cansava. Então eu decidi de parar de comer tudo que gostava como carne, batata, queijo, presunto e outras comidas gordurosas. Quando comecei a perder peso, fui caminhar bastante pelos parques da cidade, e também nadar e pedalar”.

A sua dieta foi baseada pelos seus dois alimentos não calóricos favoritos: Cebola e alho em cima de uma bolacha com suco de cenoura e laranja. “Eu também comia outras coisas que não eram gordurosas”, mas admite Momir que algumas vezes caiu em tentação e comeu peixe mas ficou longe da carne vermelha.

Porém, ele enfrentou algumas crises.

“Eu fui insistindo na minha dieta. Mas teve momentos de crise que queria perder peso e apesar de que os médicos dizem na mídia, eu me sinto bem. Você pode ver eu estou em forma”, disse o Croata Momir Zmiric.

“As pessoas me dizem que eu era um dos candidato para entrar no livro dos recordes . Até então não tínhamos conhecimento de ninguém que perdeu 73 kg em 6 meses. Mas eu quero mais, agora que eu não preciso de usar camisas 6 extra-grandes, agora uso somente extra-grande. Eu quero ficar parecido ou igual ao Arnold Schwarzenegger nos seus melhores dias. Pode acreditar, em aproximadamente 1 ano, eu vou ficar igual ao Schwarzenegger”, disse Zmiric.

“Eu quero começar a escrever em um website para ajudar outras pessoas que também pretendo escrever um livro para contar sobre as minhas experiências”, “O meu objetivo é ajudar a outras pessoas a perder peso que estão acima do peso. Eu sei como muitas pessoas estão, a minha pressão arterial era de 200, isso significa que você está a beira da morte, hoje ela esta em 120. Corriqueiramente eu paro as pessoas que estão acima do peso na rua e pergunto quanto elas pesam e antes delas ficarem revoltadas eu mostro uma foto minha de 6 meses atrás que está no meu celular. Depois disso, elas começam a refletir e pensar sobre elas mesmas”.

O que vocês acham da dieta do Momir Zmiric? Uma coisa eu posso afirmar é que a sua força de vontade é de causar inveja a muitos gordinhos. E você acha que ele pode ou vai ficar igual ao Schwarzenegger?  tem duvidas ainda…

Conclusão, penso que a força de vontade é a nossa principal arma, com ela podemos atingir qualquer meta sobre qualquer aspecto, não importa o quanto seja difícil e o croata Momir é uma prova viva disso.

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33 Comments

  1. gostaria de emagrecer com cebola e alho ´por isto peso- lhe esta ajuda por favor passa a receita para mim

    • Já procurei em vários idiomas a respeito desta dieta. Nao se acha….será que é verdade mesmo, sobre esta dieta? Ninguém sabe a receita!!!!

  2. gostaria de fazer essa dieta …. por favor me passa essa receita estou desesperada para emagrecer me ajude

    • Eu bato cebola alho e repolho roxo e vc nao emagrece com essa sopa n kkk ! Vc apenas despenca de peso mais so despenca de peso se so ingerir isso ! E sem olho e quase nada de sal e os ingredientes ai e agua !

  3. gostaria de mais informações sobre esta dieta da cebola e alho como se faz? me passa a receita por favor…

  4. Por favor envia para mim esse cardápio de cebola e alho. Preciso urgentemente. Obrigado.

  5. gostaria de emagrecer com cebola e alho ´por isto peso- lhe esta ajuda por favor passa a receita para mim

  6. Gostaria de receber a receita, poderias me enviar? Agradeço muito…

  7. ola tbm queria esta receitas,bjssss

  8. Olá!
    Gostaria de saber mais informações sobre a dieta da cebola e alho. . .
    obrigada!

  9. Olá, gostei muito deste relato.

    Será possivel me fornecer mais informações sobre esta dieta?

    Obrigada

  10. olá poderiam me informar o cardapio desta dieta ?
    estou totelmente interessada ñ somente pra mim como pra outras pessoas também
    desde ja fico muito grata e espero retorno!!!!já que colocaram aqui no site tem q ter a dieta neh !!!!!!

  11. por favor mim envie essa dieta da cebola e do alho

  12. Gostaria de ter essa dieta. Desde pequena sou gosta sofri e sofro com chacotas por conta do meu peso . mas estou precisando de ajuda. Tenho 1,78 cm e estou pesando 116 kilos. alguém que puder e quiser me ajudar com uma receita eficiente. Eu agradeço!

  13. Gostaria de saber sobre a dieta !
    Presciso emagrecer
    Bjos

  14. Me manda esta receita de alho e cebola.

    grata!!

    Milene

  15. por favor eu nessecito emagrecer pesso que me envie a dieta.
    ficarei muito grata!!!!!!

  16. gostaria de receber esta receita de cebola e alho,

    grata.

  17. Gostaria de emagrecer com essa dieta pode ajudar.me? envie a receita para o meu mail.. Agradecida

  18. nilza onça pintada

    gostaria de receber a receita da sopa

  19. POR FAVOR NESSECITO DESTA RECEITA URGENTE PRA MIM
    ALGUEM ME PODE PASSAR URGENTE …

  20. me passa receita msn obrigada

  21. ALGUEM CONSEGUIU A RECEITA PQ NAO SE ACHA NDA A RESPEITO DELA…SE ALGUEM CONSEGUIR POR FAVOR VAMOS AJUDAR UNS AOS OUTROS…OBRIGADA

  22. mas aqui nao aparece a dieta,como ele fez????mandem pra mim se alguns de vcs encontraram

  23. como é essa dieta?

  24. gostaria de receber esta receita da cebola e do alho

  25. por favor me envie a receita da cebola e do alho.


  26. OI! Pessoal ! !
    Infelizmente o autor do texto não nos manda mais notícias, mas qualquer dieta pode dar bons resultados, desde que se mantenham sempre a disciplinados e nunca desanimem. Exercícios são essenciais, então malhem sempre.
    Quem quer mudar o corpo para sempre tem quer mudar o estilo de vida para sempre também.
    Força a todos
    Bjs

  27. por favor me envia esta receita urgente

  28. Olá pessoal.

    Esse croata tirou os “venenos” da sua alimentação e começou a comer mais saudável. E com certeza deve ter comido bastante alho e cebola! rss.
    A cebola além de todos os benefícios e vitaminas(C e do complexo B), sais minerais: cálcio, fósforo, magnésio, ferro, potássio, zinco, cobre, manganês, sódio. Ela tb acelera o metabolismo. O alho tb tem mtas propriedades benéficas e vitaminas (A1, B2, B6, C), aminoácidos, adenosina, sais minerais (ferro, silício, iodo). Os dois tb tem poucas calorias e ajudam até evitar alguns tipos de câncer. Reduzem o colesterol ruim, previnem resfriados e outras doenças infecciosas. Eles colaboram tb para diminuir a pressão arterial.
    Acho q ele fez esse regime, baseado nas propriedades dos dois e não seguiu nenhum tipo de dieta.
    Simplesmente ele começou a comer mais cebola e alho do q normalmente já comia. E como ele mesmo disse: “Fui caminhar bastante pelos parques da cidade, e também nadar e pedalar”.
    A alguns anos atrás perdi 42kg em aproximadamente 06 meses. Legumes, verduras a vontade, frutas, pouquíssimo óleo, carnes magras, uma hr de caminhada por dia e força de vontade. Nunca mais engordei tanto. Mas a balança ta sempre ocilando e eu sempre pisando no freio de novo. rss. Quem tem tendência a engordar, tem q vigiar a alimentação sempre.
    Bom, espero ter colaborado.
    Abs a todos.


  29. Oi, Rosana, como o Marcus disse, não é só cebola e alho, mas muita disciplina quanto ao que se come diariamente. Mas principalmente tem que malhar sempre. Se for bastante moderada de forma geral e malhar bastante, vai se dar muito bem.
    Olá, Marcus, com certeza seu depoimento vai ajudar e muito, continue sempre firme e decidido a se manter bem.
    Abraços
    Suzi

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