Emagrecer com uma dieta saudável

Dieta Saudável Hoje em dia é muito falado sobre os benefícios de uma alimentação saudável . Na realidade, é como diz o ditado “somos o que comemos”, visto que os alimentos que diariamente consumimos no dia-a-dia têm influências diretas no funcionamento do nosso organismo, cérebro, pele, olhos, estado de espírito … Contine Lendo

Dieta de Cebola e Alho para Emagrecer até 72 KG

Dietas que dão certo acredite no que você é capaz.

Com tantas dietas a ser feitas “Eu não queria seguir nenhuma dieta pre-escrita por médicos e também não queria emagrecer tendo que tomar nenhum remédio porque eu sabia que a solução estava na minha cabeça. Por isso decidi começar uma dieta e parar de fumar na mesma noite”, Esta declaração é do croata Momir Zmiric de 42 anos, pintor de paredes que vive na cidade de Split (a segunda maior cidade da Croácia). Contine Lendo

Dieta de South Beach para perder peso Rápido

Esta é uma dieta criada pelo cardiologista americano Dr. Arthur Agatston visando inicialmente reduzir a ocorrência de doenças cardíacas, porém notou-se que funcionava como dieta para emagrecimento. Ao contrário de outras dietas, a dieta de South Beach não visa limitar ou eliminar o consumo de carboidratos, nem de gordura. Também … Contine Lendo

Dieta das 600 Calorias

Dieta rápida para perder peso comendo 600 calorias por dia. Período: 2 dias Primeiro dia Pequeno Almoço: 1 laranja. 1 fatia de pão de trigo integral. 1 copo de leite desnatado. Almoço: 1 fatia de pão de trigo integral com margarina. 2 tomates ou 1 ovo cozido. 1 copo de … Contine Lendo

Dieta da USP

Esta dieta foi desenvolvida para pessoas que desejam emagrecer em um curto espaço de tempo, porém repare que pessoas que fazem este tipo de dieta normalmente não conseguem manter o peso, sendo necessário uma reeducação alimentar. Primeiro Dia Manhã : Café preto sem açúcar , com adoçante. Almoço: 2 ovos … Contine Lendo