Dieta de Sopa de Repolho de 7 dias para Perder 4 kilos

A dieta de Sopa de Repolho é uma dieta de duração de 7 dias e é recomendada para pessoas que querem perder peso com resultados rápidos.  Esta é uma dieta de baixo teor calórico , baixo teor de gordura e alto teor de fibras. Existem pessoas que fizeram esta dieta … Contine Lendo

Dieta das Frutas e Vegetais

Primeiro dia Qualquer fruta, com exceção de bananas . As frutas que tem menos calorias são : Melão e Melancia . Se comer só melão poderá perder 1,3 Kg . Segundo dia Qualquer tipo de vegetal ( saladas ). Coma a vontade ( crú ou cozido ) . Terceiro dia … Contine Lendo