Dieta Quebra Gordura para Secar sem Perder Massa Magra

Dieta fácil para quem quer emagrecer mas que não quer perder massa magra muscular e sim apenas gordura localizada. Além de ser perfeito para quem malha, esse cardápio ajuda a afinar a silhueta e ainda ajuda você a mandar para o espaço em média 4 kg. A proposta da dieta … Contine Lendo

Reduza a cintura com a Dieta do Dr. Oz

Reduzir a cintura com a Dieta do Dr. Oz

Você já tentou de tudo para se livrar da gordura abdominal e não obteve resultados? Então convido você a conhecer a Dieta You, do D. Dr. Mehmet Oz e Michael Roizen, médicos da Oprah Winfrey, presenças frequentes em seu talkshow de grande audiência nos EUA, que tem como finalidade eliminar … Contine Lendo

Dieta para afinar a silhueta e definir músculos


Corpo esguio, magro e malhado, quem não quer não é mesmo? Mas para conseguirmos isso, não adianta ficar de braços cruzados, esperando que algum milagre aconteça! Temos que malhar e muito. Acredite, manter seu corpo tonificado é a melhor maneira de combater as gordurinhas. Contine Lendo