L-cartinina aumenta o metabolismo e a queima de gordura

L-carnitina emagrece e queima gordura
L-carnitina é um aminoácido que é produzido naturalmente no nosso corpo e também encontrado em alguns alimentos como carne vermelha, peixes, aves e produtos derivados do leite. É encontrada também em alimentos feitos a partir de farinhas integrais, soja e abacate. A carnitina é produzida pelo figado e rins e depois é armazenada pelo organismo, nos músculos. Contine Lendo

Inclua amaranto em sua dieta e emagreça naturalmente


Sementes de amaranto são o principal alimento dos astecas e são muito consumidos no Chile e no México. É considerado um “pseudocereal” por ter um grande valor nutricional e trazer muitos benefícios para a saúde. É também um alimento muito utilizado pela medicina ayurvédica para o tratamento de muitas desordens, como redução do colesterol alto, doenças do coração, osteoporose, câncer e aumento dos glóbulos vermelhos, prevenindo a anemia. Contine Lendo