Dicas para não engordar no inverno


Durante o inverno, não tem coisa melhor do que ficar debaixo das cobertas, vegetando em frente à TV, tomando um chocolate quente ou um fondue. Porém, sabemos que com isso, ficamos mais propensos a ganhar alguns quilinhos, até porque acabamos ficando menos ativos no inverno, ao mesmo tempo que a fome indiscutivelmente aumenta. Contine Lendo