Dieta de Sopa de Repolho de 7 dias para Perder 4 kilos

A dieta de Sopa de Repolho é uma dieta de duração de 7 dias e é recomendada para pessoas que querem perder peso com resultados rápidos.  Esta é uma dieta de baixo teor calórico , baixo teor de gordura e alto teor de fibras. Existem pessoas que fizeram esta dieta … Contine Lendo

Dietas Radicais e os Prejuízos para sua Massa Muscular

Dietas radicais não são boas opções a longo prazo. Seu corpo merece muito mais do que uma simples e rápida perda de peso. Ele merece uma dieta que supra todas as suas necessidades nutricionais e que te ajude a desenvolver bons hábitos alimentares. Dietas rápidas e radicais podem até fazer … Contine Lendo

Dieta do atum – Emagreça 5 kg em 3 Dias

A dieta do atum é uma dieta de emergência para ser feita por apenas 3 dias, pois é uma dieta de restrição de calorias. Isso significa que não deve ser feita por um longo período pois você poderá perder massa muscular ao invés de gordura. No entanto, a dieta pode … Contine Lendo

Dieta do Carboidrato – Dieta Vegetariana da Proteína

Já tinha ouviu falar na dieta do carboidrato? Esta Dieta é uma forma de emagrecer e foi inventada pelo médico americano Dr. Dr. Robert Atkins. Esta Dieta do carboidrato é um jeito inteligente de emagrecer e que causa muito espanto nas pessoas com seu resultado (imediato). Esta Dieta tem propósito … Contine Lendo