Como Evitar o Temível Efeito Sanfona Após a Dieta

As dietas são muito importantes para emagrecer e disso ninguém tem dúvida, afinal é lógico que comendo menos calorias do que se gasta, o saldo no final do dia será negativo e consequentemente, o peso será menor. O problema é em relação as dietas serem saudáveis ou não para o … Contine Lendo

Dieta dos 17 dias – Emagreça 4 kg em 2 semanas


A Dieta dos 17 dias é a nova febre nos EUA e foi criada pelo médico americano Mike Moreno. A dieta consiste em 4 etapas de 17 dias cada, motivo pela qual deu origem ao nome da dieta. Segundo Mike, essa dieta ajuda a turbinar o metabolismo e evitar o efeito sanfona, além de favorecer um emagrecimento rápido. Contine Lendo