Exercícios para Secar Gordura

Exercícios para queimar gordura rapidamente

Gordura localizada é sempre mais difícil de perder, pois geralmente o nosso próprio organismo se encarrega de deixa-las concentradas em determinados lugares como abdômen, coxas e culotes, para que fiquem armazenadas como estoque de energia para que sejam somente gastas em último caso. Mas isso não significa que seja impossível … Contine Lendo

Exercícios para acabar com a celulite

A celulite, as covinhas que deixam a pele com aspecto de laranja sempre foi e será sempre uma vilã para as mulheres. Infelizmente, a celulite atinge 95% das mulheres, inclusive mulheres magras ou que possuem uma boa alimentação e praticam atividades físicas. Porém, mais do que um problema estético, a … Contine Lendo