Dicas para ter cabelos bonitos e saudáveis


Ter cabelos brilhantes, sedosos e saudáveis é o sonho de todos, especialmente as mulheres. Mas é preciso ter cuidados com eles no dia a dia para evitar a queda excessiva ou que eles fiquem quebradiços e sem vida. Aparar as pontas regularmente evitará que o seu cabelo tenha as famosas “pontas duplas”, capazes de acabar com a beleza das suas madeixas. Contine Lendo

Dietas restritivas e os prejuízos para a saúde


Todos nós sabemos que fazer uma dieta restritiva não é uma escolha inteligente, porque embora possa trazer um emagrecimento rápido, traz sérios prejuízos para a saúde. Apesar disso, muitos recorrem a esse tipo de dieta afim de obter resultados rápidos, mesmo tendo consciência de que não será duradouro. Contine Lendo