O que é Whey Protein? E para que ele serve?

O que é Whey Protein e para que ele serve
Whey Protein é um suplemento proteico muito conhecido pelos esportistas, por quem faz musculação e fitness em geral, porém muitas pessoas não tem a mínima ideia do que ele é feito. Se você é uma dessas pessoas que não sabem do que ele é feito e nem qual sua ação no organismo, fique atento ao nosso artigo. Contine Lendo

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Metabolismo é a energia (calorias) que seu corpo precisa para funcionar ele opera de maneira diferente para cada pessoa. A taxa metabólica é determinada por fatores involuntários, como sexo (os homens tendem a ter taxas mais elevadas do que as mulheres), a hereditariedade e a idade (metabolismo tende a diminuir após os 40 anos em parte devido a alterações hormonais), bem como fatores voluntários, tais como peso, nível de atividade e a quantidade de alimentos que você come.
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