Exercícios para aliviar dores lombares

Já era o tempo que dores lombares era somente coisa de velho. Nos tempos de hoje, até os mais jovens estão sendo vítimas de problemas relacionados à coluna vertebral, como dores nas costas, ciática, cervical e espondilite. A prevenção é sempre melhor do que o tratamento e com algumas mudanças … Contine Lendo