Dieta do Limão e Água Gelada para Emagrecer

emagrecer de vez
Dieta do Limão e Água

Será que o limão ajuda a emagrecer? Ao que tudo indica, SIM.

O que para muitos não passa de mais um mito, para a química Conceição Trucom e para o médico ortomolecular Sérgio Puppin, a junção de limão + água gelada pode realmente ajudar a emagrecer.

O médico afirma que o limão com água gelada força o nosso organismo a trabalhar para esquentar a água, fazendo ele queimar mais calorias. Além disso, a água ajuda em vários outros sentidos. Segundo seus estudos, uma pessoa que bebe entre 6 a 8 copos de água gelada ao longo do dia, pode queimar cerca de 200 calorias a Continue reading

Dieta com Sucos – Suco Trânsito Livre

sucos

Suco Trânsito Livre

Este suco é ótimo para pessoas que tem o intestino preso.
O suco Trânsito Livre é composto de suco de ameixa, mamão
e linhaça ,ingredientes que auxiliam no funcionamento do intestino.

Ingredientes do Suco:

5 ameixas pretas secas
1 copo com (200 ml) de água mineral
1 fatia média de mamão formosa
1 laranja com o bagaço (retire somente as sementes e a casca)
2 colher de (sopa) com semente de linhaça
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