Dieta das Combinações – Combine os alimentos corretamente


Na maioria das dietas, é comum termos que restringir algum grupo alimentar e isso não é nada saudável para o nosso corpo pois ele pode ficar com déficit de nutrientes. Com a dieta das Combinações, esse problema não ocorre, pois pode-se comer de tudo, porém combinando os grupos alimentares.