Dieta Francesa ou Dukan - Cardápios das fases

Dieta Francesa ou Dukan – Cardápios das Fases

A Dieta Francesa ou Dieta Dukan, como é amplamente conhecida se caracteriza especialmente pela restrição de carboidratos, especialmente na Fase 1 da Dieta, também chamada de Fase das proteínas puras. A dieta tem conquistado muitos adeptos ao redor do mundo e nos mostra porque as francesas são magras. Para saber mais detalhes sobre cada fase…

Dieta Dukan – A Dieta Francesa para Emagrecer

A Dieta Dukan, também conhecida como dieta francesa ou dieta protal, foi desenvolvida pelo francês Pierre Dukan há mais de 10 anos atrás, sendo utilizado como tratamento para pessoas obesas visando o emagrecimento. Esta é uma dieta de quatro fases, rica em proteína e pobre em calorias, que você pode comer a quantidade de quiser…