Dieta do Atlântico, a famosa dieta de Portugal


A Dieta do Atlântico se originou nos países europeus, banhados pelo Oceano Atlântico e é muito semelhante à dieta do Mediterrâneo. Uma das principais características da Dieta Atlântica é o alto consumo de peixe (3 a 4 vezes semanais), alimentos de origem vegetal (frutas, legumes e verduras), alimentos lácteos, fontes de proteína e cálcio (leite, iogurtes e queijos) e grãos integrais (pães, arroz e massas).

Perca Peso com o Dietrine Phaseolamin

dietrine
Recentemente a Caralluma foi proibida no Brasil pela Anvisa, diversos outros produtos (legais) foram lançados no mercado. Um deles é o Dietrine Phaseolamin, há muito tempo conhecido na América, mas que agora chega até nós para ajudar na luta contra o peso.
Composição do produto

O Dietrine Phaseolamin é formado por Phase 2 ®, Cromo (Chelavite) e Vanádio (vanadium), que são …

Alimentos que ajudam a Emagrecer

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O que muita gente não sabe, é que existem certos alimentos que ajudam a perder peso, como por ajudar a acelerar o metabolismo, ou que ajudam o intestino a funcionar melhor e com isso diminuir aquela sensação de inchaço abdominal e que também ajudam o organismo a não reter líquido ou mesmo alimentos, e tem aqueles alimentos que te deixam a sensação de saciedade, evitando assim que cometa o pecado da gula, se excedendo demais em suas refeições.