Dieta para Perder Medidas e Chapar a Barriga

Quer ter uma barriguinha chapada antes que o verão chegue? Está precisando acabar com os pneuzinhos? Então veja a nossa dica de dieta, que ajudará você a reduzir medidas na cintura, coxas e culotes e a perder até 5 kg em apenas um mês. Essa dieta estimula o metabolismo e também faz com que os…

Dieta do atum – Emagreça 5 kg em 3 Dias

A dieta do atum é uma dieta de emergência para ser feita por apenas 3 dias, pois é uma dieta de restrição de calorias. Isso significa que não deve ser feita por um longo período pois você poderá perder massa muscular ao invés de gordura. No entanto, a dieta pode dar um bom impulso no…